Tin tức
4 thói quen ảnh hưởng xấu đến quá trình trị mất ngủ ban đêm
Hãy bắt đầu trị mất ngủ ban đêm từ việc điều chỉnh các thói quen không tốt trước khi đi ngủ. ĐIỀU CHỈNH CÁC THÓI…
5 cách khắc phục mất ngủ hiệu quả cho tất cả mọi người
Bài viết chia sẻ cách khắc phục mất ngủ cho mọi đối tượng bị mất ngủ. Tuy nhiên, khi bị mất ngủ, bạn vẫn nên…
5 cách trị mất ngủ cho người trẻ an toàn và hiệu quả
Những chia sẻ về cách trị mất ngủ cho người trẻ trong bài viết chỉ có tính tham khảo. Để được chẩn đoán đúng về…
5 thắc mắc của mẹ bầu về tình trạng mất ngủ khi mang thai
Hiện tượng mất ngủ khi mang thai là vấn đề mà đa số các bà bầu hay gặp phải. Sở dĩ có tình trạng này…
Mất ngủ gây ra hậu quả gì? Ảnh hưởng gì đến chất lượng cuộc sống?
Mất ngủ gây ra hậu quả gì sẽ được trả lời trong bài viết sau đây với 9 tác động đáng ngạc nhiên và nghiêm…
4 cách chữa trị mất ngủ không dùng thuốc
Cách chữa trị mất ngủ không dùng thuốc là một phương pháp được ưu tiên áp dụng trong việc điều trị chứng mất ngủ trước…
6 cách tự nhiên chống mất ngủ không phải ai cũng biết
Bài viết xin giới thiệu 6 cách tự nhiên chống mất ngủ cải thiện tình trạng giấc ngủ không sâu, trằn trọc khó ngủ, thậm…
Mất ngủ là bệnh gì? Tại sao tình trạng mất ngủ tiềm ẩn nhiều nguy cơ
Mất ngủ là bệnh gì là câu hỏi mà nhiều người trăn trở khi đang rơi vào tình trạng không ngủ được vài ngày liên…
Mất ngủ nên làm gì để có thể nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh
Mất ngủ là tình trạng ngủ không đủ giấc, trằn trọc khó ngủ và các vấn đề về rối loạn giấc ngủ. Vậy mất ngủ…
Mất ngủ thứ phát là gì: Triệu chứng và cách phòng chống
Mất ngủ thứ phát là một trong những dạng rối loạn giấc ngủ do tình trạng sức khoẻ hoặc các yếu tố bên ngoài tác…
Giải pháp nào cho chứng mất ngủ ở phụ nữ tuổi 30
Chứng mất ngủ ở phụ nữ tuổi 30 khiến nhiều chị em bước vào tuổi 30 lo lắng. Mất ngủ kéo dài khiến các chị…
Làm sao để chứng mất ngủ mãn tính không còn hành hạ bạn
Mất ngủ mãn tính hay còn gọi là mất ngủ kinh niên là tình trạng người bệnh không ngủ được, khó đi vào giấc ngủ…
