Thoát vị đĩa đệm có thể tự khỏi không?

Tùy thuộc vào mức độ thoát vị đĩa đệm, liệu trình và cách điều trị, một số trường hợp có thể tự khỏi trong vài tuần đến vài tháng. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng tự khỏi được và việc tự điều trị có thể làm tình trạng trầm trọng hơn.

Điều trị thoát vị đĩa đệm thường bao gồm kết hợp các phương pháp như đặt đĩa đệm trở lại vị trí bình thường, giảm đau, tập luyện cơ bản và thậm chí phẫu thuật. Nếu bị thoát vị đĩa đệm, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được khám và chẩn đoán chính xác, từ đó có kế hoạch điều trị phù hợp nhất.

Các giai đoạn của thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm có thể tự khỏi nếu chỉ dùng thuốc?
Thoát vị đĩa đệm là một vấn đề lưng rất nghiêm trọng, và điều trị chỉ bằng thuốc thường không đủ để giải quyết hoàn toàn vấn đề.

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc có thể giúp giảm đau và giảm việc khó chịu khi chuyển động. Các loại thuốc có thể được sử dụng để điều trị thoát vị đĩa đệm bao gồm thuốc giảm đau như thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs), thuốc giãn cơ, và thuốc gây tê cục bộ.

Theo đó, việc sử dụng thuốc chỉ là một phần trong kế hoạch điều trị thoát vị đĩa đệm, và việc tập luyện cơ bản và các liệu pháp thay thế khác như vật lý trị liệu và massage cũng rất quan trọng.

Ngoài ra, thuốc giảm đau và kháng viêm/ tập vật lý trị liệu còn được sử dụng kết hợp với các liệu pháp công nghệ tiên tiến nhất hiện nay trong điều trị thoát vị đĩa đệm liên quan đến:

Thoái hoá đĩa đệm – áp dụng liệu pháp sinh học Huyết tương giàu tiểu cầu (PRP)
Thoát vị chèn ép dây thần kinh – điều trị bằng Phong bế thần kinh can thiệp ngoại khoa và không can thiệp ngoại khoa

Thông thường, các bác sĩ cơ xương khớp sẽ phối hợp các phương pháp dùng thuốc và không dùng thuốc để đưa ra phác đồ điều trị cho bệnh nhân, vì sẽ mang lạị hiệu quả nhanh chóng và bảo tồn đĩa đệm tự nhiên hơn, hạn chế được biến chứng và ngăn ngừa bệnh tái phát.

Khi nào cần phẫu thuật đĩa đệm?

PRP và Phong bế là hai phương pháp rất được khuyến khích sử dụng khi bác sĩ chẩn đoán các trường hợp thoát vị đĩa đệm nặng nhưng vẫn chưa cần can thiệp phẫu thuật.

Song, phẫu thuật đĩa đệm vẫn được xem là phương pháp điều trị cuối cùng cho thoát vị đĩa đệm, khi các phương pháp điều trị không phẫu thuật không giúp giảm đau và khôi phục chức năng của bệnh nhân.

Một số tình huống cụ thể khi cần phẫu thuật đĩa đệm bao gồm:

Tình trạng đau lưng và tê liệt trong chân kéo dài hơn 6-8 tuần và không có sự cải thiện với các phương pháp điều trị không phẫu thuật.
Tình trạng tê liệt và suy giảm cơ khối lượng trong chân liên quan đến thoát vị đĩa đệm, có thể dẫn đến khả năng không đi lại hoặc nguy hiểm cho sức khỏe và tính mạng của bệnh nhân.
Tình trạng thoát vị đĩa đệm gặp phức tạp, bao gồm nhiều đĩa đệm bị thoát vị hoặc kết hợp với chướng bụng hoặc thoát vị thần kinh ngoại biên.
Bệnh nhân là vận động viên hoặc làm việc với công việc đòi hỏi sức khỏe cao.

Trước khi quyết định phẫu thuật, bệnh nhân nên thảo luận với bác sĩ về lợi và hại của phẫu thuật, các phương pháp điều trị khác có sẵn, và tất cả các yếu tố khác liên quan đến tình trạng sức khỏe của mình.

Phòng ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm

Các biện pháp phòng ngừa sau đây có thể giúp bạn giảm nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm:

Tập thể dục thường xuyên: Tập luyện thể dục định kỳ và thường xuyên giúp tăng cường cơ bắp và khớp, cải thiện sự linh hoạt và tăng cường độ dẻo dai của cơ thể. Tập luyện thể dục bao gồm tập thể dục thể chất, yoga, đi bộ, bơi lội hoặc các hoạt động khác tùy thuộc vào sở thích cá nhân.
Giảm cân: Tăng cân có thể tăng nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm. Giảm cân thông qua chế độ ăn uống và tập luyện thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm.
Tránh ngồi lâu: Ngồi lâu có thể tăng nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm. Nên đứng dậy và đi bộ hoặc tập thể dục thường xuyên trong ngày.
Điều chỉnh tư thế khi làm việc: Điều chỉnh tư thế khi làm việc như đặt màn hình máy tính ở độ cao phù hợp, đặt bàn làm việc ở độ cao phù hợp và ngồi thẳng lưng có thể giúp giảm nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm.

Tuy nhiên, nếu bạn có các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm, hay tìm ngay đến bác sĩ để được thăm khám và chẩn đoán chính xác, nhờ đó điều trị bệnh sớm và kịp thời, ngăn ngừa bệnh tiến triển đến giai đoạn buộc phải chỉ định phẫu thuật.

TRUNG TÂM Y KHOA VẠN HẠNH

Tận tâm – Uy tín – Hiệu quả

Hotline: 028.3535.4096 – 028.3535.4098