Làm thế nào để vượt qua trầm cảm do Covid-19?

trầm cảm do Covid-19

Trước năm 2020, rối loạn tâm thần là nguyên nhân hàng đầu gây ra gánh nặng liên quan đến sức khỏe toàn cầu, đặc biệt là rối loạn lo âu lan toả và trầm cảm. Sự xuất hiện của đại dịch Covid-19 đã gây ra tác động rất lớn đến sức khoẻ tâm thần. Bài viết này cung cấp cho bạn một số thông tin về chứng trầm cảm do Covid-19 và làm sao thoát khỏi điều này.

Trầm cảm do Covid-19

Sự xuất hiện của đại dịch Covid-19 vào năm 2020 đã gây ra nhiều tác động đến sức khoẻ tâm thần thông qua các tác động lên tâm lý, hậu quả kinh tế và xã hội. Covid-19 tiếp tục lan rộng trên toàn thế giới với những hậu quả nghiêm trọng về sức khoẻ và tử vong ở những người bị nhiễm Covid-19. Ngoài những ảnh hưởng trực tiếp của Covid-19, đại dịch cũng đã gây ra nhiều tác động khác như việc giãn cách xã hội, đóng cửa quán ăn, trường học, mất việc, mất người thân. Những điều này đã gây nên hậu quả nặng nề đến tâm lý, tinh thần của tất cả mọi người và gây ra bệnh trầm cảm mùa Covid.

Bạn có đang mắc trầm cảm do Covid-19?

Có thể bạn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng hoặc buồn bã do tác động của Covid-19 đến cơ thể cũng như hoàn cảnh sống. Nhiều triệu chứng cơ thể của Covid-19 có thể giống với triệu chứng của trầm cảm như khó ngủ, ngủ kém, giảm khả năng tập trung, ăn uống không ngon miệng, cảm thấy mệt mỏi. Do đó, nếu có những triệu chứng như cảm thấy buồn, chán nản, mất hứng thú, mất ngủ, ăn uống kém, khó tập trung, mặc cảm tội lỗi và ý nghĩ tự sát kéo dài trên hai tuần thì bạn cần đến gặp các bác sĩ Tâm Thần Kinh để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Rất nhiều người bị trầm cảm do covid-19

Bạn cần làm gì để thoát khỏi trầm cảm do Covid-19?

Tiêm phòng: điều này vô cùng quan trọng đối với mỗi chúng ta vì đây là yếu tố giúp hạn chế mắc cũng như lây nhiễm Covid-19
Đeo khẩu trang và giữ khoảng cách, không tụ tập: ngăn ngừa nhiễm bệnh cũng là cách hiệu quả để không mắc phải trầm cảm do Covid-19
Vận động thể dục thể thao
Tập các bài tập thư giãn

Trung tâm y khoa Vạn Hạnh với trang thiết bị hiện đại cùng đội ngũ chuyên gia, bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị nội thần kinh, bạn hoàn toàn có thể yên tâm thăm khám và điều trị tại Trung tâm. Với việc kết hợp can thiệp dùng thuốc và không dùng thuốc như liệu pháp phản hồi sinh học LẦN ĐẦU ĐƯỢC ỨNG DỤNG TẠI MIỀN NAM… các bác sĩ sẽ trực tiếp thăm khám, tư vấn và điều trị các bệnh lý stress, trầm cảm, trầm cảm do Covid-19… để đảm bảo hiệu quả điều trị tốt nhất.

——————–

Trung tâm cung cấp các phương pháp trị liệu giúp hỗ trợ quá trình điều trị y khoa như châm cứu, liệu pháp âm nhạc, liệu pháp tâm lý, y học cổ truyền hay dinh dưỡng. Việc bổ sung các liệu pháp này sẽ là mảnh ghép giúp cho sự điều trị của người bệnh hoàn thiện và đạt được hiệu quả tối ưu, tránh lạm dụng thuốc.

● Phản hồi sinh học

● Liệu pháp nhận thức hành vi

● Vật lý trị liệu

● Âm nhạc trị liệu

● Châm cứu

● Thiền trị liệu

● Dinh dưỡng trị liệu

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE 028.3535.4096 hoặc 028.3535.4098 – CSKH: 0867010908 hoặc đăng ký tư vấn TẠI ĐÂY.

——————–

TRUNG TÂM Y KHOA VẠN HẠNH

Tận tâm – Uy tín – Hiệu quả

Hotline: 028.3535.4096 – 028.3535.4098