Thoát vị đĩa đệm L4 L5 nên làm gì?

Thoát vị đĩa đệm L4 L5 là một vấn đề sức khỏe khá phổ biến tại Việt Nam. Bệnh lý này được xem như một nỗi ám ảnh của dân văn phòng đã làm việc lâu năm.

Nếu nhận thấy có các triệu chứng của bệnh, tốt nhất người bệnh hãy tham khảo các bác sĩ chuyên khoa thần kinh, bác sĩ đa khoa hoặc các chuyên gia xương khớp để được tư vấn và điều trị sớm, tránh trường hợp bệnh xuất hiện biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng nặng nề đến khả năng vận động và thực hiện các hoạt động sinh hoạt thường ngày.

Thoát vị đĩa đệm L4 L5– tìm hiểu bệnh

Thoát vị đĩa đệm L4 L5 xảy ra khi đĩa đệm giữa các đốt sống L4 và L5 trong cột sống bị thoát vị, nghĩa là bị dịch chuyển ra khỏi vị trí ban đầu của nó, do bị nứt hoặc bị đè nén. Khi tình trạng này xảy ra sẽ gây đau lưng, đau chân, tê liệt hoặc yếu cơ (hệ quả của đĩa đệm chèn ép dây thần kinh)

Nguyên nhân gây bệnh

Lão hóa: khi tuổi tác tăng cao, các đĩa đệm trong cột sống sẽ mất dần tính linh hoạt, trở nên mỏng và dễ bị tổn thương.
Chấn thương: những chấn thương trực tiếp vào cột sống hoặc tai nạn xe cộ có thể gây ra thoát vị đĩa đệm L4 L5.
Các hoạt động vận động đột ngột: những hoạt động thể dục thể thao có các kỹ thuật hoặc vận động đột ngột như trượt tuyết, leo núi, bơi lội, chạy bộ hoặc đẩy xe có thể gây tổn thương cho đĩa đệm.
Duy trì vị trí ngồi hoặc đứng lâu dài: Khi duy trì vị trí ngồi hoặc đứng lâu dài, áp lực trọng lực trên đĩa đệm sẽ làm tăng nguy cơ thoát vị.
Bệnh lý cột sống: các bệnh lý cột sống như thoái hóa đốt sống, bệnh tăng sinh đốt sống hoặc viêm khớp đốt sống có thể gây ra thoát vị đĩa đệm L4 L5.
Tác động của cơ thể không đúng cách: Việc nâng vật nặng không đúng cách hoặc cử động không đúng cách có thể gây tổn thương đến đĩa đệm và dẫn đến thoát vị.

Nhận biết tình trạng bệnh

Các triệu chứng của thoát vị đĩa đệm L4 L5 có thể bao gồm:

Đau lưng trong và vùng đùi, đặc biệt là khi đứng lên hoặc ngồi xuống
Đau lan ra từ mông, xuống đùi và chân
Tê hoặc tê liệt ở chân hoặc ngón tay
Yếu cơ…

Đây thường là các biểu hiện của thoát vị đĩa đệm L4 L5 chèn ép dây thần kinh, là khi đĩa đệm bị thoát vị ở các giai đoạn nặng khiến bao xơ bọc bên ngoài đĩa đệm bị rách hoàn toàn, đĩa đệm tràn ra bên ngoài đè lên các dây thần kinh xung quanh –> nguyên nhân chủ yếu gây đau nhức lưng.

Chẩn đoán thoát vị đĩa đệm L4 L5

Để chẩn đoán thoát vị đĩa đệm L4 L5, bác sĩ có thể sử dụng nhiều phương pháp, bao gồm chụp MRI hoặc siêu âm, kiểm tra thần kinh và xét nghiệm máu.

Các xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh này là cần thiết để bác sĩ có thể nắm rõ hơn về tình trạng bệnh của bệnh nhân, từ đó đưa ra phác đồ điều trị bệnh hiệu quả.

Điều trị thoát vị đĩa đệm L4 L5

Các bác sĩ sau khi chẩn đoán bệnh sẽ tư vấn cho bệnh nhân các hướng điều trị phù hợp:

Giảm đau và kháng viêm: Sử dụng thuốc giảm đau và kháng viêm như aspirin, ibuprofen, hoặc các loại thuốc khác có thể giúp giảm đau và viêm.

Tập luyện vật lý trị liệu: Vật lý trị liệu là một phương pháp rất hiệu quả để giảm đau và cải thiện chức năng cột sống. Các bài tập đơn giản như chân giãn, quay lưng, kéo dây thừng, tập thở và tập yoga có thể được sử dụng. Cùng với đó, bệnh nhân sẽ được điều trị với các loại máy móc tiên tiến như sóng ngắn, sóng siêu âm, sóng xung kích… để tăng cường hiệu quả giảm đau, có thể kết hợp với điều trị dùng thuốc
Tiêm huyết tương giàu tiểu cầu (PRP): dùng máu tự thân chế xuất huyết tương có tác dụng chữa lành mô, giảm đau và kháng viêm, áp dụng hiệu quả trong các trường hợp thoái hoá cột sống thắt lưng L4 L5
Phong bế thần kinh: giảm đau tức thời, kết hợp với sóng cao tần có thể điều trị giảm đau lâu dài và vĩnh viễn
Phẫu thuật: Nếu các phương pháp trên không giúp giảm đau và thoát vị đĩa đệm L4 L5 nghiêm trọng hơn, phẫu thuật có thể được xem xét. Phẫu thuật thường được sử dụng để giảm áp lực trên dây thần kinh và loại bỏ đĩa đệm bị hỏng.

Ngoài ra, việc giữ cho cột sống được khỏe mạnh bằng cách duy trì tư thế đúng và tập thể dục thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm L4 L5 tiến triển nặng.

Một lưu ý nhỏ khác người bệnh cần thực hiện trong quá trình điều trị, đó là tránh nâng vật nặng, ngồi hoặc đứng lâu dài cũng là một phần quan trọng của việc hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm L4 L5.

TRUNG TÂM Y KHOA VẠN HẠNH

Tận tâm – Uy tín – Hiệu quả

Hotline: 028.3535.4096 – 028.3535.4098