Top cách điều trị khớp vai đơn giản, hiệu quả và an toàn
Nếu bạn đang muốn tìm cách điều trị khớp vai đơn giản, hiệu quả và an toàn để loại bỏ những triệu chứng khó chịu, thì hãy dành thời gian đọc những chia sẻ trong bài viết sau đây. Bài viết sẽ bật mí top cách điều trị được tin dùng, đơn giản và có hiệu quả.
Các vấn đề tổn thương ở khớp vai thường gặp
Khớp vai có cấu tạo bao gồm xương bả vai, xương đòn và xương cánh tay. Bộ phần này được nâng đỡ bởi một lớp sụn để đảm bảo thực hiện các hoạt động trơn tru. Vì một nguyên nhân nào đó trong ăn uống, vận động và sinh hoạt mà phần khớp vai bị tổn thương.
Có rất nhiều căn bệnh có thể xuất hiện ở khớp vai, dưới đây là một số những căn bệnh thường gặp nhất:
- Thoái hóa khớp vai
- Viêm gân khớp vai
- Viêm bao hoạt mạc khớp vai
- Gãy xương đòn, xương bả vai hoặc cánh tay
- Rách gây khớp vai
- U bướu khớp vai
- Nhiễm trùng khớp vai
- Viêm khớp vai
….
Tất cả các căn bệnh này đều gây ra những cơn đau khó chịu cho người bệnh. Khi mắc phải những vấn đề này, người bệnh sẽ cảm thấy khó khăn trong vận động và sinh hoạt. Vì vậy, để đảm bảo chất lượng cuộc sống và giúp hệ xương khớp khỏe mạnh hơn, tìm một phương pháp chữa trị bệnh là điều cần thiết.
Trung tâm y khoa điều trị cơ xương khớp
Top cách điều trị khớp vai đơn giản và hiệu quả
Những cách điều trị khớp vai ở dưới đây sẽ phụ thuộc vào từng mức độ và tình trạng bệnh sẽ có hiệu quả khác nhau. Vì vậy, khi áp dụng bạn cũng nên kiên trì và thực hiện đều đặn mỗi ngày.
Chườm nóng cho khớp vai
Đối với các căn bệnh xương khớp, chườm nóng là một cách giúp giảm đau khá hiệu quả. Hơi nóng sẽ giúp máu ở tại vị trí đau được lưu thông, phần cơ của khớp sẽ được thư giãn. Nhờ đó mà những cơn đau khó chịu sẽ được làm dịu đi rất nhiều.
Bạn có thể sử dụng một túi chườm ấm, chai nước ấm hoặc khăn thấm nước nóng để chườm vào vị trí đau. Duy trì việc làm này mỗi ngày, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon hơn. Bạn cũng sẽ dễ dàng vận động, không còn bị đau như trước đó.
Khi chườm nóng, bạn lưu ý là không sử dụng nước quá nóng, không chườm quá 20 phút và không chườm trong khi ngủ.
Chườm đá lạnh
Ngoài chườm nóng, thì bạn cũng có thể chườm lạnh để giảm đau cho khớp vai. Đây là một cách điều trị khớp vai rất đơn giản và hiệu quả. Khi chườm đá lạnh, các mạch máu tại khớp vai sẽ co lại, tình trạng sưng viêm tại đó cũng giảm đi, các sợi thần kinh nhỏ cũng bị tê liệt. Nhờ đó mà cơn đau sẽ giảm rõ rệt.
Bạn có thể lấy đá cuốn và khăn mềm để chườm hoặc sử dụng túi gel lạnh đặt vào vị trí khớp vai đang đau. Người bệnh cũng lưu ý rằng, tùy theo tình trạng đau nhức khớp vai mà hiệu quả đem lại sẽ khác nhau. Nếu phương pháp này áp dụng không có chuyển biến, bạn nên đến cơ sở y tế để thăm khám.
Để khớp vai được nghỉ ngơi
Một trong những phương pháp điều trị khớp vai mà bạn không thể không biết đó là thư giãn, nghỉ ngơi. Với những tổn thương đang gặp phải, nếu bạn tiếp tục tạo áp lực, thì tổn thương tại khớp vai sẽ càng nặng hơn. Vì vậy, để cải thiện vấn đề đang gặp phải, bạn nên để khớp vai được nghỉ ngơi, thư giãn. Hạn chế tối đa những tác động mạnh lên khớp vai. Đồng thời, khi hoạt động và sinh hoạt, bạn nên thực hiện các động tác nhẹ nhàng.
Sử dụng thuốc giảm đau
Không ít người bệnh mắc các vấn đề ở khớp vai đã sử dụng thuốc giảm đau. Việc sử dụng thuốc sẽ giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Những cơn đau không còn gây khó chịu hoặc cản trở đến các hoạt động sinh hoạt hàng ngày.
Song các loại thuốc giảm đau chỉ làm giảm triệu chứng tức thời của bệnh. Còn căn nguyên của bệnh khớp vai thì không loại bỏ được.
Ngoài ra, các loại thuốc giảm đau thường được khuyến cáo không nên sử dụng kéo dài. Bởi điều này sẽ làm phản tác dụng của thuốc và làm ảnh hưởng đến gan, dạ dày, tim mạch, thận,..
Vì vậy, để đảm bảo được tác dụng của thuốc và hiệu quả trong điều trị. Người bệnh chỉ sử dụng thuốc khi có chỉ dẫn của bác sĩ.
Tập luyện thể dục phù hợp
Các bài tập thể dục luôn được khuyến khích sử dụng cho người bị xương khớp. Bởi hoạt động này sẽ giúp xương khớp được thư giãn và vận động. Đồng thời, nếu biết lựa chọn các bài tập phù hợp, tình trạng đau nhức khớp vai sẽ giảm đi và hệ xương khớp sẽ khỏe mạnh hơn.
Có rất nhiều bài tập tốt cho khớp vai, bạn có thể tham khảo và thực hiện theo các bước đã hướng dẫn. Song để có được hiệu quả tốt nhất, bạn nên duy trì việc tập luyện đều đặn mỗi ngày.
Xoa bóp, bấm huyệt
Những cơn đau của bệnh khớp vai luôn khiến người bệnh cảm thấy khó chịu. Một trong những cách trị bệnh khớp vai mọi người vẫn áp dụng là xoa bóp, bấm huyệt. Mặc dù, biện pháp này không ngay lập tức có được hiệu quả như mong muốn. Nhưng về lâu dài người bệnh sẽ thấy rất dễ chịu và thoải mái. Đặc biệt, phương pháp điều trị khớp vai này có thể áp dụng cho tất cả mọi người, an toàn tuyệt đối và không có tác dụng phụ.
Bằng cách tác động trực tiếp vào phần vị trí khớp vai bị đau nhức. Xoa bóp, bấm huyệt sẽ giúp người bệnh nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh. Trước mắt là loại bỏ những triệu chứng khó chịu của bệnh.
Thông thường xoa bóp, bấm huyệt sẽ được sử dụng song song cùng các biện pháp khác để tăng hiệu quả chữa trị.
Trị bệnh khớp vai bằng lá lốt
Lá lốt vẫn được sử dụng như một loại rau gia vị. Trong Đông y, lá lốt có tính ấm, vị hơi cay nồng. Loại lá này có tác dụng tán hàn, ôn trung rất tốt cho những người bị xương khớp.
Để điều trị bệnh khớp vai đang gặp phải với lá lốt. Bạn sử dụng khoảng 20g lá lốt tươi đem rửa sạch rồi đun với khoảng 2l nước. Bạn đun sôi khoảng 15 phút rồi tắt bếp và lấy nước uống.
Kiên trì sử dụng đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ thấy tình trạng của bệnh sẽ được cải thiện đáng kể.
Dùng lá dây đau xương
Dây đau xương là một loại thảo dược thiên nhiên mọc và sống ở các vùng miền núi. Theo y học cổ truyền, loại cây này có tác dụng trừ thấp, khu phong, cường gân cốt. Với người bị bệnh liên quan đến khớp vai hoàn toàn có thể sử dụng loại thảo dược này để trị bệnh.
Bạn hái một nắm lá của cây dây đau xương, sau đó đem rửa với nước muối pha loãng. Tiếp đến, bạn để ráo rồi giã nát, sau đó cho một ít rượu trắng vào rồi chắt lấy nước uống. Phần bã của lá bạn có thể sử dụng để đắp lên chỗ khớp bị đau.
Cách điều trị khớp vai này khá hiệu quả và an toàn. Bạn nên áp dụng mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Bài thuốc chữa khớp vai từ đinh lăng
Đinh lăng là một thảo dược thiên nhiên từ lâu đã được sử dụng trong điều trị bệnh và chăm sóc sức khỏe. Trong rễ đinh lăng có chứa hơn 20 loại axit amin và 8 loại saponin. Những hoạt chất này được chứng minh là có tác dụng rất tốt đối với xương khớp. Chúng có thể tăng tuần hoàn máu, chữa lành các tổn thương tại khớp.
Vì vậy, để đem lại một sức khỏe tốt nhất cho khớp vai. Bạn lấy khoảng 30g rễ đinh lăng tươi để phơi khô, sau đó sao vàng rồi cho vào nồi sắc cùng với 1l nước. Bạn để sôi khoảng 20 phút rồi tắt bếp và lấy nước sử dụng. Bạn chia lượng nước làm 3 phần và sử dụng 3 lần mỗi ngày. Thực hiện đều đặn để có được hiệu quả.
Bài thuốc dân gian với gừng
Gừng là một loại cây gia vị được sử dụng khá phổ biến. Gừng được biết đến với tính ấm, vị cay, rất tốt trong điều trị kháng viêm, giảm đau. Để điều trị bệnh khớp vai, bạn hoàn toàn có thể sử dụng gừng.
Bạn chỉ cần sử dụng gừng đập dập rồi cho vào chậu nước khoảng 60 độ cùng với một chút muối. Sử dụng chậu nước này để ngâm chân trước khi đi ngủ. Bạn ngâm đến khi nước hết ấm thì thôi.
Khi ngâm chân bằng nước gừng, khí huyết sẽ lưu thông. Tình trạng đau nhức tại khớp vai sẽ được giảm đi. Để có hiệu quả và có giấc ngủ ngon hơn, bạn nên duy trì ngâm chân với gừng mỗi tối.
Sử dụng ngải cứu trị bệnh khớp vai
Dân gian vẫn sử dụng ngải cứu như một vị thuốc. Ngải cứu có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Đây là thảo dược có tính ấm, vị đắng. Ngoài tác dụng cầm máu, điều hòa khí huyết, ngải cứu còn giúp giảm sưng viêm. Đặc biệt, trong ngải cứu có chứa axit amin và flavonoid, những thành phần rất tốt cho bệnh đau nhức xương khớp. Do đó, người bệnh khớp vai hoàn toàn có thể sử dụng ngải cứu để điều trị bệnh.
Để sử dụng ngải cứu, bạn lấy một nắm lá rửa sạch và để ráo. Sau đó bạn đem xay nhuyễn rồi lấy phần nước cốt. Rồi cho thêm 2 thìa cà phê mật ong vào và chia thành 2 lần sử dụng, sáng và tối. Kiên trì áp dụng để có thể loại bỏ được bệnh khớp vai.
Sử dụng cây chìa vôi – Cách điều trị khớp vai đơn giản, hiệu quả và an toàn
Nhiều người chắc không còn xa lạ gì với cây chìa vôi. Đây là một loại cây được biết đến với tác dụng giải độc, thanh nhiệt, kháng khuẩn, tiêu viêm. Nếu biết sử dụng đúng cách, bạn sẽ thấy bệnh xương khớp đang mắc phải sẽ được cải thiện đáng kể.
Bạn cũng lấy một nắm lá chìa vôi rửa sạch và để ráo nước. Sau đó vò nát lá và rang với muối. Tiếp đến cho hỗn hợp ra một mảnh vải nhỏ, bọc lại rồi chườm lên vị trí khớp vai bị đau. Với cách chữa trị khớp vai này, bạn cũng phải kiên trì thực hiện mới có hiệu quả.
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng cây chìa vôi phơi khô và sắc lấy nước uống cũng rất tốt.
Đây là những phương pháp trị bệnh khớp vai. Nhưng bạn không nên chỉ áp dụng các biện pháp này. Để có thể đem lại hiệu quả điều trị bệnh tốt nhất. Bạn nên đến các cơ sở y tế có uy tín, khám và kiểm tra kỹ tình trạng, mức độ bệnh của bản thân để lựa chọn phương pháp chữa bệnh cho phù hợp.
Y khoa Vạn Hạnh – Địa điểm khám chữa bệnh khớp vai an toàn, hiệu quả
Không phải cơ sở khám chữa bệnh duy nhất tại Hồ Chí Minh, nhưng Y khoa Vạn Hạnh được biết đến là một địa điểm khám chữa bệnh có uy tín và chất lượng hàng đầu. Trung tâm chuyên khám, tư vấn và điều trị các bệnh liên quan đến chuyên khoa đau, thần kinh. Tất cả những vấn đề liên quan đến các chuyên khoa ở trên đều được Vạn Hạnh tiếp nhận khám, tư vấn và điều trị theo yêu cầu.
Đội ngũ bác sĩ được đào tạo bài bản
Tất cả bác sĩ của Y khoa Vạn Hạnh đều được đào tạo tại nước ngoài. Các bác sĩ đều có nhiều năm kinh nghiệm trong chẩn đoán và điều trị các bệnh cơ xương khớp.
Chuyên khoa xương khớp sẽ được đảm nhận bởi các bác sĩ như:
- Bs. Lê Thị Tuyết Nhung: Bác sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình.
- Ths.Bs Nguyễn Anh Diễm Thúy: Bác sĩ Nội Thần kinh
- Ths.Bs Lê Thụy Minh An: Bác sĩ chuyên khoa Thần kinh
- Bs.CK! Nguyễn Tuấn Anh: Bác sĩ chuyên khoa Thần kinh
- Ts.Bs Võ Văn Sĩ: Tiến sĩ chuyên khoa chấn thương chỉnh hình
Đây là những bác sĩ giỏi, ngoài chuyên môn, trình độ, nghiệp vụ và kỹ năng, các bác sĩ còn rất tận tâm và tận lực trong khám chữa bệnh cho bệnh nhân. Các bác sĩ sẽ theo sát bệnh nhân trong suốt quá trình điều trị. Nhờ đó mà tình trạng sức khỏe hệ cơ xương khớp nói chung và khớp vai của bệnh nhân được nhanh chóng cải thiện.
Chất lượng dịch vụ chu đáo
Lấy sự hài lòng và sức khỏe của người bệnh là động lực cho sự phát triển. Vì vậy, trung tâm điều trị bệnh khớp vai Vạn Hạnh luôn sẵn sàng phục vụ người bệnh bất kỳ thời điểm nào. Từ khâu đón tiếp, tư vấn, thăm khám cho đến điều trị, tất cả đều có quy trình từng bước cụ thể một. Đặc biệt, người bệnh sẽ luôn nhận được sự hỗ trợ của nhân viên y tế bác sĩ trung tâm Vạn Hạnh.
Người bệnh hoàn toàn có thể theo dõi tình trạng sức khỏe và quá trình điều trị bệnh thông qua hồ sơ bệnh án điện tử. Đây có lẽ là điểm khác biệt mà không phải địa điểm dịch vụ y tế nào cũng có được.
Trang thiết bị tiên tiến, hiện đại
Hệ thống máy móc, trang thiết bị trung tâm y khoa Vạn Hạnh sử dụng đều là những sản phẩm nhập khẩu tốt nhất. Các trang thiết bị đang được sử dụng tại các bệnh viện, cơ sở y tế lớn trên thế giới.
Là một cơ sở khám chữa bệnh ra đời sau, nhưng trung tâm luôn cập nhật xu hướng công nghệ và kỹ thuật trong khám chữa bệnh. Chính vì vậy, hiệu quả trong khám và chữa bệnh của trung tâm được người bệnh đánh giá rất cao. Không chỉ là phát hiện bệnh, mà còn phát hiện nguyên nhân gây bệnh. Nhờ đó mà người bệnh có được phương pháp điều trị đúng và phù hợp.
Các cách điều trị khớp vai được Vạn Hạnh sử dụng
Khi lựa chọn khám và điều trị bệnh khớp vai tại Vạn Hạnh người bệnh sẽ được tiếp cận với nhiều phương pháp hiện đại và tiên tiến. Một số phương pháp nổi bật như:
Vật lý trị liệu
Đây là phương pháp điều trị bệnh cơ xương khớp hiện đại và tiên tiến. Phương pháp này đã được áp dụng hiệu quả tại rất nhiều quốc gia trên thế giới. Tại trung tâm y khoa Vạn Hạnh, bệnh nhân khớp vai sẽ được điều trị bằng vật lý trị liệu.
Dưới tác động của các tác nhân như: sóng siêu âm, sóng ngắn, từ trường, laser, các loại dòng điện,…để làm giảm những cơn đau ở khớp vai và các cơ bị tổn thương. Vật lý trị liệu có thể áp dụng được cho rất nhiều các vấn đề cơ xương khớp khác nhau, kể cả những người đã có biến chứng liệt nửa người.
Với hệ thống trang thiết bị máy móc hiện đại và đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, sức khỏe hệ cơ xương khớp của bệnh nhân sẽ nhanh chóng được cải thiện và phục hồi lâu dài.
Phong bế thần kinh
Phương pháp này được áp dụng cho những người bệnh khớp vai xuất hiện những cơn đau khó chịu. Phong bế thần kinh sẽ giải quyết các triệu chứng đau và ngăn chặn tín hiệu đau truyền dẫn đến não. Ancol và phenol là những hoạt chất được sử dụng cho phương pháp điều trị khớp vai.
Ngoài làm giảm triệu chứng đau, phương pháp này còn giúp bác sĩ xác định được chính xác vị trí đau. Nhờ đó mà việc áp dụng các biện pháp điều trị sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất.
Tiêm Acid Hyaluronic
Acid Hyaluronic đóng vai trò cung cấp và tái tạo dịch nhờn cho khớp vai. Ở những người bệnh, lượng dịch nhờn rất thấp. Việc tiêm thêm Acid Hyaluronic sẽ giúp các khớp được bôi trơn và kích thước sản sinh thêm lượng Acid Hyaluronic nội sinh.
Phương pháp này có thể áp dụng cho trường hợp viêm khớp vai ở mức độ từ trung bình đến nặng. Những người bệnh đang sử dụng các biện pháp điều trị khác nhưng không có hiệu quả. Những người bệnh không thể phẫu thuật được.
Tiêm Acid Hyaluronic đã được rất nhiều tổ chức y tế lớn trên thế giới đưa vào điều trị. Ưu điểm của phương pháp này là áp dụng cho nhiều trường hợp, không tác dụng phụ, an toàn và nhanh chóng cải thiện các cơn đau nhức.
Trong trường hợp những triệu chứng của bệnh xương khớp làm người bệnh mất ngủ, trung tâm Y khoa Vạn Hạnh sẽ kết hợp sử dụng cùng với các phương pháp thiền trị liệu, âm nhạc trị liệu, liệu pháp tế bào gốc,….
Chính nhờ đó, cách điều trị khớp vai hiệu quả và an toàn nhất mà bạn nên lựa chọn là đến trung tâm Y khoa Vạn Hạnh để khám và được tư vấn. Chắc chắn, tình trạng bệnh của bạn sẽ được cải thiện hơn rất nhiều.
Nếu có thắc mắc, xin hãy để lại lời nhắt trên Facebook hoặc liên lạc với chúng tôi:
Địa chỉ: 159 Trần Quốc Thảo, Phường 09, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028 35 354 096 – 028 35 35 4098
Cskh: 0867 01 09 08
Email: ykhoavanhanh@gmail.com
Website: www.ykhoavanhanh.vn
Tin tức khác
